Produtos para aumentar a potencia

Todo está interconectado no corpo humano. O metabolismo e todos os procesos fisiolóxicos en órganos e tecidos dependen dos produtos e da produción de hormonas - substancias bioloxicamente activas, cada unha delas ten as súas propias funcións e tarefas. Estes compostos químicos están asociados a receptores e teñen un efecto biolóxico en todos os sistemas do corpo.

A testosterona é unha hormona masculina necesaria para a produción de espermatozoides, a produción eyaculada e a implementación da función eréctil e reprodutiva. Para a correcta síntese e secreción da hormona, son necesarios elementos de traza, aminoácidos e vitaminas procedentes de alimentos.

Coa súa falta, desenvólvese unha deficiencia de testosterona, o que afecta á diminución da forza masculina, á atracción sexual e á incapacidade da concepción. No futuro, isto pode levar ao estancamento na pequena pelve e o desenvolvemento de enfermidades da glándula próstata.

Para manter a potencia e previr a prostatite, é necesario comer correctamente e completamente. É imposible falar sobre o efecto estrictamente centrado da nutrición adecuada no ámbito sexual dun home, os alimentos saudables afecta a todo o organismo no seu conxunto, aumentando o seu ton e resistencia a factores externos. Un aumento da forza masculina é como resultado concomitante dun fortalecemento completo do corpo, para a restauración persistente da función sexual, é necesario reconsiderar todo o estilo de vida, incluíndo malos hábitos, actividade física e nutrición.

Importante. Para restaurar o seu poder masculino, cómpre prestar atención non só aos produtos que compoñen a súa dieta, senón tamén á corrección do seu uso:

• Lembre, todo útil é útil en moderación. Non abuses, come variado;
• Coma 4-5 veces ao día, en pequenas porcións;
• Observa o modo de beber, polo menos 2 litros de auga potable limpa ao día;
• As verduras, as froitas e as herbas deberían estar presentes na dieta diariamente;
• Coma carne e peixe;
• Limitar o uso de alcol, comida rápida e produtos semi -definidos;
• Intente comer comida ao vapor, fervido, rexeitar alimentos graxos.

Cal é a influencia dos produtos

Os produtos alimentarios conteñen diversas substancias que, nun grao ou outro, afectan ao noso corpo. Para restaurar a función eréctil, os produtos que afectan negativamente deben ser limitados e utilizar só aqueles produtos que aumentan a potencia.

Estes inclúen produtos cun alto contido en vitaminas de grupo A, B e E, cinc, selenio, magnesio e calcio.

Estas substancias afectan positivamente as secrecións de testosterona, produtos e calidade do esperma, aumentan a potencia, melloran a condutividade nerviosa e restauran a función reprodutiva.

Permitido e lista de produtos recomendados

Para aumentar a potencia, non é necesario buscar produtos inusuales e raros, todos os nutrientes necesarios están presentes nos produtos dispoñibles nos estantes para cada home. Non é difícil mercar peixe, carne, marisco, verduras, noces, noces e froitas en calquera supermercado. Non obstante, para unha nutrición adecuada, é importante saber que tipos de produtos son recomendados para o seu uso con disfunción eréctil.

Marisco

O marisco inclúe unha maior concentración de cinc e selenio, así como ácidos graxos, tan necesario para o traballo saudable do corazón, os vasos sanguíneos e o cerebro. O cinc e o selenio participan na síntese de testosterona, os espermatozoides, regulan a función da glándula próstata, aumentan a mobilidade de espermatozoides, aumentan a potencia, evitan os procesos oncolóxicos e fortalecen a inmunidade.

• Ostras. Conteñen unha cantidade importante de cinc e tamén son ricos en proteínas, vitaminas e rastreiros. O uso deste produto axuda a estender as relacións sexuais, a aumentar a libido, activar a produción de testosterona e evitar o desenvolvemento de neoplasias malignas. A delicadeza come crúa, salpicada antes deste zume de limón. O uso excesivo pode causar consecuencias negativas para o corpo;

• Variedades gordas de peixe (principalmente mar). Conteñen omega-ácidos que admiten o colesterol normal e a saúde vascular. Con patoloxías de aterosclerose e vasos sanguíneos, o tipo vascular de disfunción eréctil desenvólvese debido ao bloqueo dos vasos sanguíneos e á falta de subministración de sangue aos corpos cavernosos do pene. Comer peixe evitará este fenómeno, proporcionará ao corpo as substancias e os elementos de rastrexo necesarios. Recoméndase salmón, xurelo, flotador, atún, arenque, sardiñas. O peixe marítimo no seu conxunto ten un efecto positivo no sistema cardiovascular;
• Camaróns, cangrexos, calamares. Produtos ricos en proteínas e baixo -calorías. Aumentar a forza masculina, a elasticidade vascular, a produción e a calidade do esperma;
• Anchoas. Teñen un gran número de compoñentes valiosos que teñen un efecto positivo na erección.

Chocolate

Este deleite contén potasio, ferro, fósforo, vitaminas e antioxidantes. A endorfina, a teobromina e a dopamina contidos no chocolate son responsables dun bo estado de ánimo e o desexo sexual, o triptófano e a anandamida proporcionan un aumento da paixón e as sensacións agradables, e a feniletilamina sintoniza o cerebro por pracer e pracer. Falamos de chocolate real, carente de aditivos e conservantes. Recoméndase un home para comer unha pequena cantidade de chocolate cada día, a concentración de cacao nel non debería ser inferior ao 65%.

Noces

As porcas deben incluírse na dieta diariamente. Son ricos en vitaminas, cinc, selenio e magnesio, aumentan a potencia, estimulan a produción de testosterona, aumentan os produtos ejaculados e reducen o risco de cancro de próstata. Considéranse útiles cedro, noces, anacardos, avelás, améndoas e cacahuetes. Un representante separado é unha noz moscada, usada como temperado para pratos.

O feto contén vitaminas, minerais, aceites esenciais e miricistina, é capaz de eliminar a fatiga e a sobretensión, aumentar o desexo sexual. Non obstante, paga a pena usalo en cantidades mínimas, xa que ao superar a dosificación, os trastornos alucinóxenos e psicóticos se desenvolven.

Ovos de codorniz

Un produto proteico que contén vitaminas de grupo A, B e D, aminoácidos, magnesio, potasio, ferro, cinc e fósforo. Os ovos de codorniz actúan activamente sobre a síntese de hormonas, evitan a aterosclerose, fortalecen os vasos sanguíneos, restauran o funcionamento do sistema reprodutivo masculino, teñen un fortalecemento xeral e un efecto tónico no corpo.

Bagas e froitas

As bagas e as froitas ricas en vitaminas deben estar na dieta dun home a diario. Aumentan a forza masculina, a libido e a resistencia, fortalecen a inmunidade, melloran a calidade do esperma e aumentan a función reprodutiva. Entre as froitas e as bagas, recoméndase o plátano, cítricos, aguacates, granada, amorodos, arándanos, uvas, figos, framboesas e froitos secos.

Cariño

Un produto universal cunha masa de propiedades valiosas e únicas. Aumenta a inmunidade e o ton do corpo, activa a produción de testosterona, aumenta a resistencia, normaliza a circulación sanguínea e impide o desenvolvemento de procesos malignos.

É moi útil mesturar mel con porcas: tal medicamento ten un potente efecto estimulante no sistema reprodutor masculino. Dos produtos de apicultura para aumentar a potencia, tamén se recomenda PERGA: isto é o polen de flores tratado con abellas.

Carne

O principal acento na nutrición adecuada dirixido a aumentar a potencia é unha cantidade suficiente de proteínas animais na dieta. A falta de proteína é capaz de repoñer a carne necesaria para a síntese e produción de testosterona. A proteína é un material de construción para o tecido muscular dun home, a actividade diaria e a condición física do corpo depende do seu uso. Recoméndase empregar variedades de carne baixa de carne - carne, coello, polo, pavo.

O estómago do camelo

Este produto tamén se chama Sychuzhin. Considérase un poderoso afrodisíaco natural, xa que aumenta efectivamente a potencia, alonga as relacións sexuais, aumenta a resistencia sexual e a resistencia.

Non obstante, non prexudica e actúa rapidamente. Debe usarse en forma seca, antes da intimidade sexual, son suficientes 3-5 gramos.

Outro

Dos outros produtos recomendados para o seu uso cunha diminución da potencia, pode traer:

• Verduras (repolo, cebola, cenoria, remolacha, nabos, allo, pementa doce e afiado, espárragos, rabanetes). Normalizan o fondo hormonal e restauran a actividade sexual. Deberían prepararse cun tratamento térmico mínimo para que se conserven todas as substancias beneficiosas. A atención especial merece un nabo, aumenta a emoción, activa a secreción de testosterona, mellora a potencia;
• Verde (Perexil, eneldo, espinaca, ensalada, apio). Afectar positivamente a produción de hormonas sexuais;
• Produtos lácteos (leite, queixo, queixo cottage, crema de leite, kefir). Conteñen obxectos de valor, proteínas e calcio. Aumentar a potencia e o poder masculino;
• Ginseng. Aumenta a duración das relacións sexuais, mellora a calidade do esperma, mellora a microcirculación;
• Especias. Teñen un potente efecto tónico no corpo: melloran a dixestión, activan o metabolismo, eliminan as toxinas e as toxinas, fortalecen os vasos e o corazón, evitan o desenvolvemento de tumores, estimulan o desexo sexual, baixa o colesterol nocivo. O máis eficaz das especias son: cravos, cardamomo, esgrima, azafrán, canela, pementa, tomiño, cúrcuma. Está demostrado que o uso diario de especias aumenta o nivel de testosterona no corpo dun home e tamén mellora a calidade do fluído seminal.

Produtos non recomendados

A nutrición adecuada implica un rexeitamento completo de alimentos nocivos e a limitación dalgúns produtos que teñen un efecto adverso no abuso.

O sal e o azucre inclúen isto: o seu uso excesivo pode levar á obesidade, aumentar a presión, o edema, as enfermidades vasculares e unha diminución da erección.

Produtos prohibidos

Prohibir o uso de produtos que teñan un efecto negativo na esfera sexual e no corpo no seu conxunto:

• Produtos de cocción, repostería e fariña;
• Doces, doces;
• Produtos de soia;
• Salchichas, produtos semi -finados, comida rápida;
• Carne de graxa e fumado;
• Cervexa, café, enerxía, bebidas que contén cafeína;
• Cigarros e alcol.

Que beber para aumentar a potencia

Ademais dos produtos, hai bebidas dirixidas a aumentar o poder masculino e a normalización da potencia.

Zumes recentemente espremidos

A cabaza, a granada, a sandía e o zume da raíz de apio recibiron especial atención. Os zumes recén espremidos levantan o ton do corpo, curan, aumentan a inmunidade, eliminan as enfermidades e normalizan a función sexual do home. Unha acción complexa afecta positivamente a todos os sistemas do corpo.

Koumiss

O leite de Mare afecta favorablemente aos vasos sanguíneos do pene, estabiliza as funcións reprodutivas, aumenta a resistencia, a actividade e a inmunidade dun home. Contén vitaminas e elementos de rastrexo necesarios para manter a forza masculina e o funcionamento saudable do pene. Recoméndase beber un vaso de leite ao día antes das comidas ou unha hora despois de comer.

Té de xenxibre

Inclúe un gran número de vitaminas, aminoácidos e minerais. O xenxibre ten unha propiedade vasodilatadora, que é importante para a erección persistente, fortalece o sistema cardiovascular, impide o desenvolvemento da prostatite.

O método de preparación é sinxelo: frote un anaco de xenxibre nun ralador, cubra e sae durante media hora. Podes engadir mel, limón ou ginseng. Non use úlcera de estómago, pedras nos riles e enfermidades do corazón e dos vasos sanguíneos.

Outros métodos de aumento da potencia

Debe abordarse a fondo para aumentar a potencia. Non só debes revisar a túa dieta, senón tamén axustar o estilo de vida:

• A exclusión de malos hábitos (fumar e alcol afectan negativamente á potencia);
• O deporte (a actividade física aumenta a produción de testosterona, a hipodinamia axuda a reducir a actividade sexual). Podes facer correr, camiñar, cargas de forza;
• A vida sexual regular é a clave para unha erección saudable;
• Cumprimento do réxime do día e do sono saudable.

O tratamento oportuno e a eliminación da causa evitarán o desenvolvemento de complicacións.

Entre outros métodos, pódense distinguir a masaxe, a psicoterapia, os exercicios de fisioterapia, as drogas e os procedementos fisioterapéuticos. Nas primeiras manifestacións de disfunción eréctil, debes contactar inmediatamente cun especialista para o exame, porque a razón pode ser bastante grave.